Guida: Come trovare la misura giusta del telaio per biciclette Gravel e Touring
Scegliere la taglia del telaio per Gravel e Touring significa trovare il perfetto equilibrio tra l'anatomia del corpo e la geometria della bici. Che tu stia costruendo una bici da zero o acquistando un modello pronto, l'obiettivo è una posizione che permetta di percorrere chilometri senza affaticamento inutile. In questa guida spieghiamo come calcolare la tua taglia teorica e come affinare la scelta basandoti su stack e reach.
1. Calcola la tua taglia teorica del telaio o della bici
Uno dei metodi più collaudati per trovare un punto di partenza per telai classici (misurati center-to-top) è partire dalla lunghezza interno gamba. È più facile se hai una livella e misuri. Assicurati di non indossare scarpe. In alternativa, puoi stare in piedi, completamente verticale, appoggiato a un muro e misurare con un libro contro il muro. L'importante è che sia dritto per avere una misura corretta.
Lunghezza interno gamba in cm × 0,665 = La tua taglia del telaio
Esempio: Se la tua lunghezza interno gamba è 84 cm, il calcolo è 84 x 0,665 = 55,86. La tua taglia teorica è quindi circa 56 cm. Per il Gravel, dove spesso si desidera una bici un po' più maneggevole su terreni tecnici, si arrotonda per difetto.
2. Regola in base a Stack & Reach
La formula ti dà l'altezza del telaio, ma le geometrie moderne variano molto. Per capire come la bici si sente realmente su lunghe distanze dobbiamo considerare:
- Stack (Altezza): Determina quanto sei seduto in posizione eretta. Nel touring si preferisce spesso un valore di stack più alto per alleggerire la schiena e il collo.
- Reach (Lunghezza): Determina quanto è esteso il tuo busto. Un reach più corto combinato con un attacco manubrio di lunghezza adeguata spesso offre il miglior controllo su strade sterrate.
Linea guida generale per adulti
| Altezza corporea | Lunghezza interno gamba (ca) | Taglia teorica del telaio | Taglia consigliata |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Sei al limite tra due taglie?
Questa è una situazione classica per molti ciclisti. Nel touring e Gravel vale la seguente logica:
Vuoi una bici più stabile per carichi pesanti e una posizione più eretta senza dover usare un numero eccessivo di distanziali.
Vuoi una bici più maneggevole per sentieri tecnici e preferisci una posizione leggermente più aggressiva (più bassa).
Ti aiutiamo con la geometria
Calcolare una taglia è un buon inizio, ma nulla batte il confronto con diagrammi geometrici reali. Se hai dubbi, contattaci e saremo felici di aiutarti.