Guía: Cómo encontrar la talla de cuadro adecuada para bicicletas de Gravel y Turismo
Elegir la talla de cuadro para Gravel y Touring consiste en encontrar el equilibrio perfecto entre la anatomía del cuerpo y la geometría de la bicicleta. Tanto si construyes una bicicleta desde cero como si compras un modelo ya montado, el objetivo es conseguir una posición que permita recorrer kilómetros y kilómetros sin una carga innecesaria. En esta guía explicamos cómo calcular tu talla teórica y cómo ajustar la elección en función del stack y el reach.
1. Calcula tu talla teórica de cuadro o bicicleta
Uno de los métodos más probados para encontrar un punto de partida para cuadros clásicos (medidos de centro a parte superior) es partir de la longitud de tu entrepierna. Lo más fácil es medirla con un nivel de burbuja. Asegúrate de no llevar calzado. Como alternativa, puedes colocarte completamente erguido contra una pared y medir con un libro apoyado contra ella. Lo importante es que quede recto para que la distancia sea correcta.
Medida de entrepierna en cm × 0,665 = Talla de tu cuadro
Ejemplo: Si tu medida de entrepierna es de 84 cm, el cálculo es 84 x 0,665 = 55,86. Por lo tanto, tu talla teórica es de aproximadamente 56 cm. En gravel, donde a menudo se desea una bicicleta algo más manejable sobre terrenos técnicos, redondea hacia abajo.
2. Ajusta según Stack y Reach
La fórmula te proporciona la altura del cuadro, pero las geometrías modernas varían considerablemente. Para saber cómo se siente realmente la bicicleta durante largas distancias, debemos fijarnos en:
- Stack (Altura): Determina qué tan erguido te sientas. En Turismo, a menudo se busca una medida de stack más alta para aliviar la espalda y el cuello.
- Reach (Longitud): Determina cuánto se extiende la parte superior de tu cuerpo. Un reach más corto combinado con una potencia de longitud adecuada suele ofrecer el mejor control en caminos de grava.
Orientación general para adultos
| Altura corporal | Entrepierna (aprox.) | Talla teórica del cuadro | Talla recomendada |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
¿Te encuentras entre dos tallas?
Esta es una situación clásica para muchos ciclistas. En Turismo y gravel se aplica la siguiente lógica:
Quieres una bicicleta más estable para llevar mucho equipaje y una posición de sentado más erguida sin tener que usar una cantidad extrema de espaciadores.
Quieres una bicicleta más manejable para senderos técnicos y prefieres una posición algo más agresiva (más baja).
Te ayudamos con la geometría
Calcular una talla es un buen comienzo, pero nada supera la comparación de diagramas de geometría reales. Si no estás seguro, contáctanos y seguramente podremos ayudarte.