Leitfaden: Wie man die richtige Rahmengröße für Gravel Bikes & Touring Fahrräder findet
Die Wahl der Rahmengröße für Gravel Bikes und Touring dreht sich darum, die perfekte Balance zwischen Körperanatomie und Fahrradgeometrie zu finden. Egal, ob Sie ein Fahrrad von Grund auf neu bauen oder ein fertiges Modell kaufen, das Ziel ist eine Position, die Kilometer um Kilometer ohne unnötige Belastung ermöglicht. In diesem Leitfaden erklären wir, wie Sie Ihre theoretische Größe berechnen und die Wahl basierend auf Stack und Reach feinjustieren.
1. Berechnen Sie Ihre theoretische Rahmen- oder Fahrradgröße
Eine der bewährtesten Methoden, um einen Ausgangspunkt für klassische Rahmen (gemessen von Mitte zu Oberkante) zu finden, ist die Schrittlänge. Am einfachsten ist es, wenn Sie eine Wasserwaage haben und messen. Achten Sie darauf, keine Schuhe zu tragen. Alternativ können Sie ganz aufrecht an eine Wand lehnen und mit einem Buch an der Wand messen. Wichtig ist, dass es gerade ist, damit der Abstand korrekt ist.
Schrittlänge in cm × 0,665 = Ihre Rahmengröße
Beispiel: Wenn Ihre Schrittlänge 84 cm beträgt, lautet die Berechnung 84 x 0,665 = 55,86. Ihre theoretische Größe ist also ca. 56 cm. Für Gravel Bikes, bei denen oft ein etwas wendigeres Fahrrad auf technischem Untergrund gewünscht wird, runden Sie ab.
2. Anpassen nach Stack & Reach
Die Formel gibt Ihnen die Höhe des Rahmens an, aber moderne Geometrien variieren stark. Um zu wissen, wie sich das Fahrrad auf Langstrecken tatsächlich anfühlt, müssen wir uns anschauen:
- Stack (Höhe): Bestimmt, wie aufrecht Sie sitzen. Beim Touring bevorzugt man oft einen höheren Stack, um Rücken und Nacken zu entlasten.
- Reach (Reichweite): Bestimmt, wie gestreckt Ihr Oberkörper ist. Eine kürzere Reichweite kombiniert mit einem angemessen langen Vorbau bietet oft die beste Kontrolle auf Gravel Bikes.
Allgemeine Richtlinie für Erwachsene
| Körpergröße | Schrittlänge (ca.) | Theoretische Rahmengröße | Empfohlene Größe |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Sind Sie zwischen zwei Größen?
Dies ist eine klassische Situation für viele Radfahrer. Im Touring und bei Gravel Bikes gilt folgende Logik:
Sie ein stabileres Fahrrad für schweres Gepäck und eine aufrechtere Sitzposition ohne eine extreme Anzahl von Distanzringen wünschen.
Sie möchten ein wendigeres Fahrrad für technische Trails und bevorzugen eine etwas aggressivere (niedrigere) Position.
Wir helfen Ihnen bei der Geometrie
Die Berechnung einer Größe ist ein guter Anfang, aber nichts geht über den Vergleich tatsächlicher Geometrie-Diagramme. Wenn Sie unsicher sind, kontaktieren Sie uns, wir helfen Ihnen gerne.