Poradnik: Jak dobrać odpowiedni rozmiar ramy do rowerów Gravel i Trekkingowych
Wybór rozmiaru ramy do Gravel i Touring polega na znalezieniu idealnej równowagi między anatomią ciała a geometrią roweru. Niezależnie od tego, czy budujesz rower od podstaw, czy kupujesz gotowy model, celem jest pozycja umożliwiająca pokonywanie wielu kilometrów bez niepotrzebnego przeciążenia. W tym poradniku wyjaśniamy, jak obliczyć teoretyczny rozmiar i jak precyzyjnie dopasować wybór na podstawie stack i reach.
1. Oblicz swój teoretyczny rozmiar ramy lub roweru
Jedną z najlepiej sprawdzonych metod znalezienia punktu wyjścia dla klasycznych ram (mierzonych od środka suportu do górnej krawędzi rury podsiodłowej) jest oparcie się na długości nogi (długości kroku). Najłatwiej zmierzyć ją za pomocą poziomicy. Pamiętaj, aby zdjąć buty. Możesz też stanąć całkowicie pionowo, oprzeć się o ścianę i zmierzyć odległość, przykładając książkę do ściany. Najważniejsze, aby książka była ustawiona prosto, dzięki czemu pomiar będzie prawidłowy.
Długość nogi w cm × 0,665 = Twój rozmiar ramy
Przykład: Jeśli długość Twojej nogi wynosi 84 cm, obliczenie wygląda następująco: 84 × 0,665 = 55,86. Twój teoretyczny rozmiar to zatem około 56 cm. W przypadku gravel, gdzie często pożądany jest nieco bardziej zwrotny rower na technicznych nawierzchniach, zaokrąglij wynik w dół.
2. Dostosuj rozmiar na podstawie Stack & Reach
Wzór podaje wysokość ramy, ale współczesne geometrie znacznie się różnią. Aby dowiedzieć się, jak rower faktycznie zachowuje się podczas długich tras, musimy przyjrzeć się:
- Stack (wysokość): Określa, jak wyprostowana jest Twoja pozycja. Podczas Trekkingu często wybiera się wyższy stack, aby odciążyć plecy i kark.
- Reach (długość): Określa, jak bardzo wyciągnięta będzie Twoja górna część ciała. Krótszy reach w połączeniu z odpowiednio długim mostkiem często zapewnia najlepszą kontrolę na drogach szutrowych.
Ogólne wytyczne dla dorosłych
| Wzrost | Długość nogi (około) | Teoretyczny rozmiar ramy | Zalecany rozmiar |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Jesteś na granicy między rozmiarami?
To klasyczna sytuacja w przypadku wielu rowerzystów. W przypadku Trekkingu i gravel obowiązuje następująca logika:
Chcesz mieć stabilniejszy rower do dużego bagażu i bardziej wyprostowaną pozycję bez konieczności stosowania ekstremalnej liczby podkładek dystansowych.
Chcesz mieć bardziej zwrotny rower na techniczne szlaki i wolisz nieco bardziej agresywną (niższą) pozycję.
Pomożemy Ci z geometrią
Obliczenie rozmiaru to dobry początek, ale nic nie zastąpi porównania rzeczywistych wykresów geometrii. Jeśli nie masz pewności, skontaktuj się z nami — z pewnością będziemy mogli Ci pomóc.