Gids: Hoe vind je de juiste framemaat voor Gravel- en Toerfietsen
Het kiezen van een framemaat voor Gravel en Toer gaat om het vinden van de perfecte balans tussen je lichaamsanatomie en de geometrie van de fiets. Of je nu een fiets vanaf nul bouwt of een kant-en-klaar model koopt, het doel is een positie die je kilometerslang laat rijden zonder onnodige belasting. In deze gids leggen we uit hoe je je theoretische maat berekent en hoe je de keuze verfijnt op basis van stack en reach.
1. Bereken je theoretische frame- of fietsmaten
Een van de meest beproefde methoden om een uitgangspunt te vinden voor klassieke frames (gemeten center-to-top) is uit te gaan van je binnenbeenlengte. Het makkelijkst is als je een waterpas hebt en meet. Zorg dat je geen schoenen aan hebt. Je kunt ook rechtop tegen een muur staan en meten met een boek tegen de muur. Het is belangrijk dat het recht is zodat de afstand klopt.
Binnenbeenlengte in cm × 0,665 = Je framemaat
Voorbeeld: Als je binnenbeenlengte 84 cm is, wordt de berekening 84 x 0,665 = 55,86. Je theoretische maat is dus ongeveer 56 cm. Voor Gravel, waar je vaak een iets wendbaardere fiets wilt op technische ondergronden, rond je naar beneden af.
2. Pas aan op Stack & Reach
De formule geeft je de hoogte van het frame, maar moderne geometrieën variëren sterk. Om te weten hoe de fiets daadwerkelijk aanvoelt op lange afstanden moeten we kijken naar:
- Stack (Hoogte): Bepaalt hoe rechtop je zit. Bij Toer wil je vaak een hogere stack om rug en nek te ontlasten.
- Reach (Bereik): Bepaalt hoe uitgestrekt je bovenlichaam wordt. Een kortere reach gecombineerd met een passend lange stuurpen geeft vaak de beste controle op grindwegen.
Algemene richtlijn voor volwassenen
| Lichaamslengte | Binnenbeenlengte (ca) | Theoretische framemaat | Aanbevolen maat |
|---|---|---|---|
| 165 – 172 cm | 75 – 79 cm | 50 – 52 cm | Small / 50-52 |
| 172 – 180 cm | 80 – 84 cm | 53 – 55 cm | Medium / 54 |
| 180 – 188 cm | 85 – 88 cm | 56 – 58 cm | Large / 56-58 |
| 188 – 195 cm | 89 – 93 cm | 59 – 63 cm | X-Large / 60-63 |
Val je tussen twee maten in?
Dit is een klassieke situatie voor veel fietsers. Voor Toer en Gravel geldt de volgende logica:
Je wilt een stabielere fiets voor zware belading en een meer rechtop zittende positie zonder een extreme hoeveelheid spacers.
Je wilt een wendbaardere fiets voor technische paden en geeft de voorkeur aan een iets agressievere (lagere) houding.
We helpen je met de geometrie
Het berekenen van een maat is een goed begin, maar niets gaat boven het vergelijken van daadwerkelijke geometrie diagrammen. Ben je onzeker, neem contact met ons op dan kunnen we je zeker helpen.